{"id":5588,"date":"2023-11-28T08:00:00","date_gmt":"2023-11-28T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/risposta24.it\/?p=5588"},"modified":"2023-11-27T11:16:54","modified_gmt":"2023-11-27T10:16:54","slug":"tisane-contro-il-raffreddore-la-tosse-e-linfluenza-quali-sono-le-piu-efficaci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/risposta24.it\/index.php\/2023\/11\/28\/tisane-contro-il-raffreddore-la-tosse-e-linfluenza-quali-sono-le-piu-efficaci\/","title":{"rendered":"Tisane contro il raffreddore, la tosse e l\u2019influenza: quali sono le pi\u00f9 efficaci?"},"content":{"rendered":"\n

L\u2019inverno per molti \u00e8 la stagione delle cioccolate calde, dei confort food, delle coccole e delle serate tv e coperte.<\/p>\n\n\n\n

Per molti altri, invece, \u00e8 una vera e propria stagione infernale costellata da raffreddori<\/strong>, influenze<\/strong> e medicinali<\/a>.  Non sempre \u00e8 necessario ricorrere a un antibiotico o a un antidolorifico, ma anche a ci\u00f2 che la natura ci offre, tramite le tisane<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Scopri le migliori insieme a Risposta24.<\/p>\n\n\n\n

\"Immagine
Fonte: Freepik<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Mal di gola e raffreddore<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Una delle malattie pi\u00f9 insidiose durante l\u2019inverno \u00e8 proprio il mal di gola, <\/strong>che risulta particolarmente scocciante se accompagnato dal raffreddore<\/strong>. Appena si ha il sospetto di averla, si ricorre subito a rimedi come gli spray per la gola, che alle volte possono risultare poco efficaci. Puoi aumentare il loro effetto grazie alle tisane che ti stiamo per consigliare.<\/p>\n\n\n\n

Tisane a base di zenzero<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Lo zenzero<\/strong>, oltre a essere una spezia ottima per la preparazione dei tuoi piatti orientali, \u00e8 anche un ottimo toccasana per il raffreddore e il mal di gola con le sue propriet\u00e0 antinfiammatorie<\/strong>, riscaldanti e disinfettanti<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

In commercio esistono molte tisane a base di zenzero, ma puoi preparartene anche una a casa, facendo bollire un po\u2019 di questa preziosa radice nell\u2019acqua.<\/p>\n\n\n\n

Infusi a base di malva<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Grazie alle sue propriet\u00e0 antinfiammatorie<\/strong>, la malva<\/strong> \u00e8 perfetta per mantenere la tua gola sempre umida, in quanto ha la capacit\u00e0 di creare una patina emolliente che doner\u00e0 sollievo a te e alla gola infiammata.<\/p>\n\n\n\n

Puoi accompagnare la tisana con del miele<\/strong>, per rendere il preparato ancora pi\u00f9 efficace.<\/p>\n\n\n\n

Tisana a base di foglie di Timo<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Le foglie di timo posseggono un\u2019importante dose di olii essenziali<\/strong>, che permettono loro di essere particolarmente efficaci contro le malattie che colpiscono la gola.<\/p>\n\n\n\n

Influenza<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Come se non bastasse durante l\u2019inverno puoi soffrire della pi\u00f9 comune influenza<\/strong>, tanto popolare quanto fastidiosa. Anche in questo caso puoi combatterla tramite alcune tisane<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Tisana alla melissa<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

La rosa canina<\/strong> \u00e8 una pianta efficace per gli stati influenzali per molte motivazioni. Anzitutto contiene vitamina C<\/strong>,<\/a> ma ha anche delle propriet\u00e0 antinfiammatorie<\/strong>. Ci\u00f2 la rende efficace anche nel caso di prevenire l\u2019influenza.<\/p>\n\n\n\n

Tisana a base di Echinacea<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

L\u2019Echinacea<\/strong>, grazie ai suoi polisaccaridi<\/strong>, pu\u00f2 aiutarti a stimolare la risposta del sistema immunitario, aiutandoti a farti guarire pi\u00f9 velocemente dal raffreddore e dall\u2019influenza.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

L\u2019inverno per molti \u00e8 la stagione delle cioccolate calde, dei confort food, delle coccole e delle serate tv e coperte. Per molti altri, invece, \u00e8 una vera e propria stagione infernale costellata da raffreddori, influenze e medicinali.  Non sempre \u00e8 necessario ricorrere a un antibiotico o a un antidolorifico, ma anche a ci\u00f2 che la […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5589,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[55,56,57,58],"class_list":{"0":"post-5588","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salute","8":"tag-influenza","9":"tag-raffreddore","10":"tag-rimedi-naturali","11":"tag-tisane-raffreddore"},"yoast_head":"\nTisane contro il raffreddore, la tosse e l\u2019influenza<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Se sei interessato a questo articolo, forse l'inverno per te non \u00e8 la stagione della cioccolata calda. 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