{"id":4991,"date":"2023-05-12T15:42:57","date_gmt":"2023-05-12T13:42:57","guid":{"rendered":"https:\/\/risposta24.it\/?p=4991"},"modified":"2023-05-12T15:42:58","modified_gmt":"2023-05-12T13:42:58","slug":"come-perche-proteggere-pelle-dal-sole","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/risposta24.it\/index.php\/2023\/05\/12\/come-perche-proteggere-pelle-dal-sole\/","title":{"rendered":"Proteggere la pelle dal sole: perch\u00e9 \u00e8 fondamentale?"},"content":{"rendered":"\n<p>L\u2019estate \u00e8 dietro l\u2019angolo e, con l\u2019arrivo della bella stagione, inizia anche il periodo delle passeggiate al lago e delle gite fuori porta nelle vicine citt\u00e0 di mare.<br><br>Anche se, <strong>mettere una protezione solare sul viso <\/strong>dovrebbe essere una pratica quotidiana, in questi periodi,<strong> proteggere la pelle dal sole<\/strong>, diventa ancora pi\u00f9 fondamentale.<br><br>I raggi solari, infatti, diventano pi\u00f9 forti d\u2019estate e, proprio per questo motivo, i <strong>rischi per la salute della nostra pelle aumentano.<\/strong><br><br>Oggi vedremo assieme <strong>quali rischi si corrono a esporsi ai raggi solari senza protezione<\/strong> e<strong> come proteggere la pelle dal sole<\/strong> nel modo corretto a seconda del fototipo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Esporsi ai raggi solari: i rischi per la pelle<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/risposta24.it\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Perche-proteggere-la-pelle-dal-sole-1024x683.jpg\" alt=\"Esporsi ai raggi solari: i rischi per la pelle\" class=\"wp-image-4993\" srcset=\"https:\/\/risposta24.it\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Perche-proteggere-la-pelle-dal-sole-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/risposta24.it\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Perche-proteggere-la-pelle-dal-sole-300x200.jpg 300w, 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ottenere una abbronzatura dorata, aumenta considerevolmente.<br><br>Se \u00e8 vero che, in questi momenti, i raggi solari portano al nostro corpo tantissimi benefici, come per esempio la stimolazione della produzione di vitamina D, \u00e8 vero anche che<strong>, se la nostra pelle non \u00e8 adeguata bene, possono anche essere causa di alcune problematiche dermatologiche e non solo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><br>Non dobbiamo mai dimenticare che <strong>i <\/strong><a href=\"https:\/\/www.epicentro.iss.it\/uv\/\"><strong>raggi ultravioletti prodotti<\/strong><\/a><strong> dal sole sono altamente nocivi per la pelle<\/strong>: i raggi UVA e UVB sono tra i principali responsabili dell\u2019invecchiamento cutaneo e possono essere causa dello sviluppo di melanomi.<br><br>I <strong>raggi UVA<\/strong>, in particolare, <strong>stimolano la produzione dei radicali liberi provocando<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>macchie;<\/li>\n\n\n\n<li>melanomi;<\/li>\n\n\n\n<li>rilassamento della pelle;<\/li>\n\n\n\n<li>comparsa di rughe;<\/li>\n\n\n\n<li>perdita di tonicit\u00e0.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>I raggi UVB, anche se costituiscono solo il 5% dei raggi ultravioletti, sono ancora pi\u00f9 dannosi dei raggi UVA e <strong>possono provocare eritemi, aumentare il rischio di melanomi e danneggiare il nostro DNA<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cosa fare per proteggere la pelle dai raggi solari<\/h2>\n\n\n\n<p>Per prima cosa, per<strong> proteggere la pelle dal sole \u00e8 fondamentale evitare di esporsi ai raggi solari durante le ore pi\u00f9 calde<\/strong>: \u00e8 proprio dalla tarda mattinata al primo pomeriggio che le radiazioni solari sono pi\u00f9 intense e pi\u00f9 dannose.<br><br>Ancora <strong>prima di esporsi al sole \u00e8 importante abituare la pelle all\u2019esposizione solare in modo graduale<\/strong>: i raggi solari attiveranno in questo modo la melanina che, oltre a regalarci una splendida abbronzatura, \u00e8 capace anche di proteggerci dai raggi ultravioletti.<\/p>\n\n\n\n<p>Nei momenti che precedono l\u2019esposizione al sole, inoltre, <strong>\u00e8 indispensabile utilizzare una protezione solare anche per chi ha una carnagione molto scura<\/strong>: in tanti credono che la crema solare servi solo a non scottarsi ma, in realt\u00e0,<strong> i solari estivi sono delle creme studiate appositamente per proteggere la pelle dai danni causati dai raggi ultravioletti.<\/strong><br><br>Dopo l\u2019esposizione, invece, <strong>\u00e8 necessario reidratare la pelle con un dopo sole idratante e lenitivo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quali creme solari scegliere per proteggersi dal sole<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/risposta24.it\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/prodotti-per-proteggere-la-pelle-dal-sole-1024x683.jpg\" alt=\"prodotti per proteggere la pelle dal sole\" class=\"wp-image-4994\" srcset=\"https:\/\/risposta24.it\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/prodotti-per-proteggere-la-pelle-dal-sole-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/risposta24.it\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/prodotti-per-proteggere-la-pelle-dal-sole-300x200.jpg 300w, https:\/\/risposta24.it\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/prodotti-per-proteggere-la-pelle-dal-sole-768x512.jpg 768w, https:\/\/risposta24.it\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/prodotti-per-proteggere-la-pelle-dal-sole-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/risposta24.it\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/prodotti-per-proteggere-la-pelle-dal-sole-330x220.jpg 330w, https:\/\/risposta24.it\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/prodotti-per-proteggere-la-pelle-dal-sole-420x280.jpg 420w, 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il numero che indica la capacit\u00e0 della crema di proteggere la pelle dai raggi UV.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Chi ha la pelle pi\u00f9 chiara ha una quantit\u00e0 minore di melanina e, per questo motivo, ha bisogno di una crema con un fattore di protezione pi\u00f9 alto<\/strong>, a differenza di chi ha una carnagione pi\u00f9 scura che, avendo pi\u00f9 melanina \u00e8 meno sensibile ai raggi UV.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Il grado di protezione delle creme in commercio<\/strong> si divide in:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>basso (da 6 a 10)<\/li>\n\n\n\n<li>medio (15, 20, 25)<\/li>\n\n\n\n<li>alto (30, 50)<\/li>\n\n\n\n<li>molto alto (50+)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Quindi, <strong>se hai la pelle molto chiara dovrai necessariamente utilizzare una crema con un fattore di protezione molto alto<\/strong>, mentre se hai una carnagione olivastra potrai utilizzare una crema con un fattore medio.<\/p>\n\n\n\n<p>Ricorda che, qualunque sia il fattore di protezione della crema,<strong> \u00e8 importante spalmarla pi\u00f9 volte durante la giornata<\/strong>, specialmente dopo i bagni.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sai che anche i cani corrono dei rischi a causa del sole in estate?<\/h2>\n\n\n\n<p>Non solo per l\u2019uomo, ma <strong>anche per i cani esistono delle creme solari protettive<\/strong> da usare durante le giornate in cui il sole \u00e8 pi\u00f9 caldo e i raggi solari sono pi\u00f9 intensi.<\/p>\n\n\n\n<p>I nostri amici a quattro zampe, inoltre, <strong>quando le temperature iniziano a sollevarsi<\/strong> corrono un rischio in pi\u00f9: quando camminano sull\u2019asfalto rovente i loro polpastrelli rischiano di scottarsi.<\/p>\n\n\n\n<p>Vuoi sapere come prenderti cura dei tuoi cani durante le giornate pi\u00f9 calde? Leggi l\u2019articolo completo su <strong>come proteggere le zampe dal caldo.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>proteggere la pelle dal sole in estate<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4992,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":{"0":"post-4991","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salute"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Proteggere la pelle dal sole: perch\u00e9 \u00e8 fondamentale? - Risposta24<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Proteggere la pelle dal sole \u00e8 fondamentale. 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